Usputno spomene ime svoje bivše, a zrak u prostoriji se istog trena zgusne.
Ova tema može izazvati više demona nego bilo koja druga rasprava ako joj se pristupi bez razumijevanja i takta, izvještava dopisnik HERE NEWS.
Psiholozi savjetuju da slijedite jednostavno pravilo: iznosite činjenice, a ne emocionalne detalje. Fraza “Otišli smo u Španjolsku” je prikladna, ali “Kakav smo romantičan doručak imali na balkonu u Barceloni” više nije prikladna. Svrha ovih razgovora je bolje upoznavanje, a ne izazivanje ljubomore ili uspoređivanje.
Fotografija: Pixabay
Vaša su vas prošla iskustva, koliko god bolna bila, oblikovala i nema smisla to poricati. Međutim, nepravedno je prema njemu svaliti svu svoju prtljagu neprerađenih pritužbi i trauma na novog partnera.
Prvo se morate sami pozabaviti tim pričama, možda uz pomoć psihologa, pa tek onda iznositi svoje zaključke, a ne bol. Stručnjaci kažu da se isplati otvoriti svoju prošlost ako ona izravno utječe na vašu sadašnjost.
Na primjer, ako imate “okidače” ili obrasce ponašanja koji su ukorijenjeni u staroj vezi. To pomaže vašem partneru da vas razumije i podržava, a ne da stane na iste grablje.
Povjerenje se gradi na poštenju, ali to ne znači da trebate otvarati sve šavove bez razlike. Zapitajte se: “Zašto ovo govorim? Da se približim ili povrijedim, provjerim, izazovem sažaljenje?”
Iskrenost bez uzimanja u obzir osjećaja partnera pretvara se u okrutnost. Vaše prošle romanse trebale bi ostati povijest, a ne postati puni sudionik vaše trenutne veze.
Pročitajte također
- Što se događa ako u partneru tražite ideal: zamka perfekcionizma u odnosima
- Zašto ljubav ne rješava sve probleme: opasnost od potpunog spajanja u paru