Živite pod istim krovom, ali razgovarate samo o svakodnevnom životu, kao da između vas postoji nevidljivi stakleni zid.
Svaki pokušaj progovora o nagomilanim problemima nailazi na odgovor “Kod nas je sve u redu” ili “Sve izmišljate”, javlja dopisnik HERE NEWS.
Poricanje problema moćan je obrambeni mehanizam koji paru pomaže održati iluziju stabilnosti, ali po cijenu budućnosti. Puno je lakše pretvarati se da se ništa ne događa nego priznati da sukob postoji i riskirati otvoreni, možda i bolan sukob.
Fotografija: Pixabay
Psiholozi to uspoređuju s taktikom noja koji zabija glavu u pijesak zaboravljajući da cijelo njegovo veliko tijelo ostaje vani. U takvoj situaciji jedan je partner najčešće “nositelj tjeskobe” koji se loše osjeća, a drugi “stabilizator” koji daje sve od sebe da ugasi sve pokušaje otvaranja apscesa.
Dijalog dolazi u slijepu ulicu jer supružnici nemaju ni zajedničko razumijevanje postoji li problem kao takav. Stručnjak za komunikacije iz Krasnodara napominje da mu se u 80% slučajeva obraćaju parovi, pri čemu je jedan partner doslovno na silu doveo drugog na konzultacije.
Otpor sustava može se slomiti samo nježno, ali ustrajno. Umjesto okrivljivanja: “Nikada me ne slušaš”, pokušajte razgovarati o svojim osjećajima: “Osjećam se usamljeno i uplašeno kad ne razgovaramo srcem u srce.” Koristite “ja poruke” i pozovite partnera na razgovor, a ne na svađu.
Ako riječi ne dolaze do izražaja, napišite pismo ili predložite da zajedno pročitate knjigu o vezama – ponekad je lakše započeti raspravom o apstraktnoj situaciji.
Glavna stvar je ne odustati i jasno dati do znanja da se ne borite protiv partnera, već za zajednički odnos. Tiha kriza je poput karijesa: ako se zanemari, neizbježno će izjesti sve iznutra.
Pročitajte također
- Stalno žrtvovanje u odnosima: cijena koju plaćate za samoodricanje
- Psihologija loših izbora: Zašto se zaljubljujemo u pogrešne ljude
